JENIS-JENIS DISSOMNIA :-
Insomnia Primer
1. Insomnia kronik yang tidak dapat dikaitkan dengan kecelaruan psikologi atau fizikal, atau tidak boleh diatasi dengan ubat
· 2. Susah tidur, tidak nyenyak bagi tempoh satu bulan atau lebih
· 3. Orang muda merungut susah nak tidur
· 4. Orang tua merungut selalu bangun tengah malam atau bagun terlalu pagi
Hypersomnia Primer
· Terlalu banyak tidur waktu siang selama sebulan atau lebih
· Susah bangun bila tidur terlalu lama seperti 8 ke 12 jam
· Tidur siang setiap hari selama satu jam tetapi tidak rasa segar
· Tidur sambil tonton TV
Narkolepsi
· 1. Serangan tidur tanpa apa-apa amaran pada waktu siang
· 2. Tidur 15 minit secara purata
· 3. Boleh berlaku waktu sedang bercakap, tiba-tiba tersungkur ke lantai
dan tidur
· 4. Diiringi cataplexy (hilang kawalan otot) dan tidur REM (Rapid Eye
Movement)
· 5. Mimpi – REM yang cepat
Kecelaruan Tidur Berkaitan Pernafasan
· Apnea – yang paling banyak berlaku (Lelaki usia pertengahan tahun banyak mengalaminya juga mudah berlaku pada orang muda yang obese serta mempunyai kualiti hidup yang rendah. Boleh dikaitkan dengan hypertension, serangan jantung & lumpuh.)
· Berhenti bernafas selama 15 – 90 saat waktu tidur dan berlaku sebanyak 500 kali dalam satu malam
· Disebabkan oleh bahagian atas pernafasan tersekat, seperti tonsil besar dan lelangit tebal
· Bangun duduk, ambil nafas, baring semula tanpa terjaga atau menyedari berhenti bernafas
Kecelaruan Tidur Irama Circadian
· Kebanyakan fungsi badan mengikut satu pusingan dalaman yang dinamakan irama circadian
· Kecelaruan tidur di mana terdapat ketidaksepadanan antara pusingan tidur-jaga yang normal dengan kehendak persekitaran
· Kerja syif malam menyebabkan kecelaruan seperti ini berlaku seperti doktor, jururawat, pengawal keselamatan, pekerja kilang dan lain-lain
Sumber : Datin Dr. Noran Fauziah
0 comments:
Post a Comment